استخر
امروز سومین جلسه استخر رو رفتم. توی این چند سالی که مرتب میرم، شنا برام چیزی بیشتر از یه فعالیت و تحرک شده، یه تفریح فوق العاده است. توی شنا کردن ذهنم کاملا آزاده و فقط متمرکزم روی حرکات، همین که از روزمرگی جدام میکنه، یه دنیا ارزش داره.
معمولا آخر سانس، میرم قسمت کم عمق و روی آب دراز میکشم، بدون حرکت، چشمام میبندم و فقط گوش میدم. اگر استخر خلوت باشه صدایی که شنیده میشه مثل هوهوی باد توی بیابونه، اون قسمت یکم خنک تره و تن آدم مور مور میشه، در نهایت حس یه شب خنک توی بیابون رو داره...میتونی آرامش رو حس کنی توی اون دقایق
خلاصه که استخر فوق العاده است، از نظر روحی و جسمی تمدید میشم و برمیگردم :)
با تشکر ویژه از همسر، که پارسا رو میگیره و از رفتنم حمایت میکنه :)
چه خوب
الهی که همیشه خوب باشی